GIỚI THIỆU
•Xà lách Lô lô đỏ(Lollo Rosa) là loại salad quyến rũ nhất , cho các món salad trộn trông thật đẹp mắt.
•Viền của lá salad này không phải màu xanh thông thường mà là màu đỏ tía thật sự nổi bật.
•Để bảo quản được lâu, bạn rửa sạch, để ráo nước, sau đó cho vào túi nilong và lưu trữ trong tủ lạnh ở nhiệt độ 5-12°C.
• Nếu bạn để xà lách Lô lô đỏ lâu ngày, hãy cho vào nước ấm và ngâm trong nước đá lạnh vài phút, rau sẽ tươi trởi lại.
CÔNG DỤNG
• Xà lách Lô lô đỏ giàu Vitamin, chất xơ và ít protein. • Xà lách Lô lô đỏ hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho gan, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, các cơn nhồi máu cơ tim, ung thư, nứt cột sống, thiếu máu, chứng mất ngủ do căng thẳng.
LƯỢNG DÙNG
• Xà lách Lô lô đỏ và các loại rau lá xanh khác chứa ít calories nên có thể dùng tùy thích.
CÁCH DÙNG
• Càng tươi càng tốt. Xà lách lollo đỏ sau khi thái nhỏ sẽ bớt giòn và mất chất dinh dưỡng
• Bạn có thể làm món salad trộn hoặc ăn sống lollo đỏ với các món khác(bún bò, bánh xèo...).
(Nguồn: WikiPedia, Health24) |
